Pot do ponovnega ravnovesja
ŠPELA ČARMAN, zakonska in družinska terapija
Skrb zase nam omogoča, da živimo tukaj in zdaj, razvijamo sprejemanje, gojimo sočutje in najdemo več radosti in miru.
TERAPIJE
Sami, v dvoje ali z družino
Vrste terapij
Izvajam različne vrste terapij, s pomočjo katerih boste ponovno našli in vzpostavili stik s svojim notranjim jazom, s svojim partnerjem ali se bolje povezali kot družina.
- Individualne psihoterapije
- Partnerske psihoterapije
- Družinske psihoterapije
- Psihoterapija otrok in mladostnikov
V živo
Psihoterapija praviloma poteka v živo v Ljubljani na naslovu Parmova ulica 53 (Bežigrad).
Prek spleta
Terapija poteka tudi na daljavo, prek spleta. Način izvajanja dogovorimo skupaj.
TERAPIJE
Področja terapij
INDIVIDUALNE in DRUŽINSKE TERAPIJE
Pomoč otrokom in mladostnikom
Individualna terapija, prilagojena otrokom in mladostnikom, jim pomaga premagovati čustvene, vedenjske in socialne težave ter razvijati njihovo samospoštovanje, da bodo lažje kos izzivom, ki jih prinaša življenje.
PARTNERSKE TERAPIJE
Rešiva najin zakon
Partnerska terapija, namenjena parom, ki si želijo izboljšati komunikacijo, rešiti konflikte in ponovno vzpostaviti povezanost v njihovem odnosu.
INDIVIDUALNE TERAPIJE
Spodobno ločeni
Individualna terapija, ki pomaga posameznikom pri premagovanju čustvenih izzivov v vseh fazah – pred, med in po ločitvi. Pomagam vam pri iskanju smisla ter sreče po ločitvi, ter pri ustvarjanju novega začetka ter življenju v sestavljenih družinah.
KAKO ZAČETI?Potek terapevtskega dela
KAKO ZAČETI?Potek terapevtskega dela
- Povezanost in Razumevanje
- Odkrivanje in Raziskovanje
- Rast in Sprememba
Povezanost in Razumevanje
Želim, da se že ob našem prvem srečanju počutite dobrodošlo in sprejeto, zato si vedno najprej vzamem čas, da z mano delite svojo zgodbo, občutke in težave, ki jih doživljate.
Z empatijo, razumevanjem in sočutjem prisluhnem vaši zgodbi in izkušnjam, kar vam bo pomagalo, da se resnično počutite slišano, varno in razumljeno.
S tem se naša skupna pot začne.
Odkrivanje in Raziskovanje
Moj cilj je, da vam pomagam raziskati globlje vzroke in ozadje vaših težav.
Skupaj bomo preučili vaše miselne vzorce, čustvene odzive in vedenjske navade, da odkrijemo, kaj povzroča vaše težave.
Pri svojem delu bom uporabila različne terapevtske tehnike in metode, ki vam bodo omogočile, da raziskujete svoje notranje procese in se začnete bolje razumeti.
Rast in Sprememba
Z vami bom delila strategije in tehnike za spoprijemanje s težavami ter razvijala nove načine razmišljanja in obnašanja.
Skupaj bomo postavili realne cilje in korake za njihovo dosego. Spodbujala vas bom k samorefleksiji in samospoznavanju ter vam pomagala pri vnašanju pozitivnih sprememb v vašem življenju.
Sprememba je vedno odraz vašega dela na sebi.
Brez dela na sebi, ni spremembe. Odločitev pa je samo vaša.
PRVI KORAK JE NAJPOMEMBNEJŠI
Začnite danes
Rezervirajte termin za brezplačni posvet
Pridobite strokovno mnenje in načrt ukrepanja za vaše potrebe – rezervirajte svoj brezplačni posvet danes.
Pridobite vse potrebne informacije
Preberite pri katerih izzivih vam lahko pomagam, nato pa me vprašajte vse kar vas še zanima in kar menite, da potrebujete za uspešen potek terapije.
Stopite na pot do boljšega jutri in ponovnega ravnovesja
Skupaj določimo dogovore, uskladimo želje in pričakovanja, nato pa se podamo na pot do novega življenja.
Špela Čarman s.p.
Parmova ulica 53
1000 Ljubljana
POVEZAVE
LOKACIJE
Tarapije izvajam v živo v Ljubljani (Parmova ulica 53, Bežigrad) ali prek spleta.
KONTAKTI
T: +386 40 651 951
E: spela@psihoterapijacarman.si
